Atkins Diyeti
Hedef: Haftada 2 kilo.Günlük kalori: 1100 KcalYağlı besinlerin serbest olduğu tek diyet. Amerikalı uzman Atkins tarafından geliştirilen Bu diyet yağı ve proteini serbest bırakırken şekerli...
Günde 1000 Kalori Diyeti
Hedef: 1 haftada 2-4 kilo.Günlük kalori: 1000 KcalDiyet 3 günlük menü içermektedir. 1 hafta uygulamadan sonra 1 hafta ara veriniz. Diyette küçük değişiklikler yapabilirsiniz!* Makarna,...
Ekmek diyeti
Hedef: 3 günde 1.5-2 kilo.Günlük kalori: 900 KcalBu rejim tek gıda rejimi grubuna giren ve en fazla 3 gün süreyle yapılabilecek bir diyettir. Yeniden başlamak...
Domdurmalı Amerikan Kalp Vakfı Diyeti
Hedef: 3 günde ortalama 3 kilo.Günlük kalori: 900 Kcalİçerdiği vanilyalı dondurma ve fıstık ezmesi ile ünlü Kalp Vakfı diyetinin bu düşük kalorili versiyonu 3 günden...
1000 KALORİLİK DİYET
Hedef: Haftada ortalama 2 kilo.Günlük kalori: 1000 KcalUzun sürede dengeli bir şekilde kilo verebileceğiniz bir diyet. Bu diyeti istediğiniz kiloya ulaşana kadar 7 günlük periyodlar...
Sebzeyle gelen sağlık
Sebze, Akdeniz yemeklerinin önemli bir kısmını oluşturur, yıl boyu her mevsimde bol olan sebze sıkça yenilir. Yemek hazırlanırken mümkün olduğunca yiyeceğin doğallığını bozmadan pişirmeye...
Zayıflamak İçin Bunları Yiyin
Belimizdeki, kalçamızdaki fazlalıklardan nasıl kurtulacağız? Kilo değil önemli olan yağ oranıdır. Bu yağın da hangi noktada, ne kadar biriktiği önemli. Eğer size doğru diyet verilirse...
SÜPER EGZERSİZ PROGRAMI
SÜPER EGZERSİZ PROGRAMIHaftalık olarak uygulanan egzersiz proğramının, genellikle günlerini evde geçiren yaşlılarda düşmeleri önleyebildiği ve vücudu dengede tutabildiği saptandı. 70-84 yaşları arasında bin 90 Avustralyalı...
Kokainle zayıflayan ünlü
23 yaşındaki İngiliz R&B şarkıcısı Amy Winehouse, bundan sadece birkaç yıl önce güzel bir vücuda sahip bir genç kızdı. Arkadaşlarına özenip, kilo vermek istedi ama...
Lida Tıp Dünyasını 2'ye Böldü
Zayıflama ilacı Li Da kullanırken öldüğü öne sürülen iki kişi, doktorlar arasındaki tartışmaları da alevlendirdi. Bazı doktorlar bu ilaçlara tümüyle karşı çıkarken, kimisi de...
Lida reklamlarına durdurma
Reklam Kurulu, "Lida" zayıflama yosun kapsüllerine ait reklamlar hakkında 3 ay süreyle tedbiren durdurma kararı verdi. Sanayi ve Ticaret Bakanlığından yapılan açıklamada, Bakanlığa Sağlık Bakanlığı...
Çinliler Neden Zayıf
Lida; Çin Halk Cumhuriyeti' nin güney kesiminde bulunan Yunnan eyaletinde yüzyıllardır yetişen ve geleneksel olarak yüzyıllardır kullanılan mucizevi bitkilerin ekstrelenmesi ile oluşturulmuş tamamen doğal bir...
Yılbaşı Gecesi Diyeti | Lida Dai
Yılbaşı Gecesi DiyetiYılbaşı gecesi, yeni bir yıla girmenin getirdiği heyecan ve mutlulukla yemeği ve içkiyi fazla kaçıranların, ertesi gün yediklerine dikkat etmeleri gerektiği bildirildi.Aile hekimliği...